包含标签：糙米 的文章
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七色糙米惊人的功效与作用：质优多元营养助您健康之路
七色糙米惊人的功效与作用:质优多元营养助您健康之路 “糙米的营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素等营养成分。长期食用可降低胆固醇、高血……a351910080 2024年4月24日
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煮糙米之前必须知道：糙米需泡多长时间才能煮熟
煮糙米之前必须知道:糙米需泡多长时间才能煮熟? 一、糙米需泡多长时间才能煮熟? 1、干糙米需要泡多长时间? 这需要根据糙米的种类和浸泡的时间来决定。糙米一…… -
揭秘糙米减肥法一周14斤
揭秘糙米减肥法一周14斤 1、早餐:煮熟的糙米,隔一晚上喝牛奶或豆浆。 2、中餐:糙米饭、糙米水、水果糙米饭。 3、晚餐:煮熟的糙米、蔬菜糙米饭。 糙米饭、馒头…… -
探索美味的糙米：必学的5种最佳糙米做法揭秘
探索美味的糙米:必学的5种最佳糙米做法揭秘 黑米的营养价值比较高,其中含有很多的微量元素,如维生素,矿物质,纤维素等,能够有效的提高身体的免疫力,补充身体所…… -
手把手教你如何轻松制作美味香浓的皮蛋粥家常做法
手把手教你如何轻松制作美味香浓的皮蛋粥家常做法 皮蛋3只,青豆、糙米各50克,大米100克。 1、准备皮蛋,青豆和糙米。 2、把皮蛋去壳并用牙签在壳上划出花纹。 ……