包含标签：莲子 的文章
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一起来学做莲子汤吧！简单易行的莲子汤做法分享
一起来学做莲子汤吧!简单易行的莲子汤做法分享 莲子汤原料:莲蓬,粳米,冰糖 作法: 1、将粳米淘洗干净,沥干水分;将干莲子提前1~2小时浸泡,粳米泡至涨开后捞出,……a351910080 2024年4月23日
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6种清热解毒的最佳菜品，让您轻松去火降温！
6种清热解毒的最佳菜品,让您轻松去火降温! 槐花绿茶 配方:绿茶3克,槐花6克,干菊花6克,蜂蜜少许。 制法:将槐花、菊花分别洗净,干燥,拣去杂质;槐花、菊花用清水…… -
滋补佳品，享受银耳莲子红枣汤的营养盛宴
滋补佳品,享受银耳莲子红枣汤的营养盛宴,营养价值丰富,是补虚损最好的食品之一。银耳莲子红枣汤的做法是非常简单的,用清水煮上一小锅的白木耳、红枣、桂圆,加…… -
桂花的制作方法大揭秘：传统与现代的完美结合
桂花的制作方法大揭秘:传统与现代的完美结合在一起,你懂的,它独具特色的地方。 桂花、白酒、葡萄干、蔗糖。 将桂花、葡萄干和蔗糖混合,加入适量沸水浸泡。 每…… -
早餐吃什么养胃又补胃？这份营养早餐菜单告诉你
早餐吃什么养胃又补胃?这份营养早餐菜单告诉你,吃一份即可又养生又可以填饱肚子的早餐食谱。 首先,将红豆及红枣、百合等原料熬煮成粥。在制作的过程中,可加入…… -
新鲜莲子的独特食用方法及简单制作指南
新鲜莲子的独特食用方法及简单制作指南可以参考以下几点: 1、可以单独用莲子肉或者把莲子壳剥掉,将莲子肉剥掉,莲子肉可以放在蒸锅里蒸20分钟,取出后晾干即可…… -
揭秘莲子银耳粥的做法：简单步骤轻松享受美味粥
揭秘莲子银耳粥的做法:简单步骤轻松享受美味粥! 莲子银耳粥是很多人非常喜欢的一款美食,特别是对于爱吃银耳的人来说,莲子银耳粥非常美味,可以帮助你满足一天…… -
揭秘莲子的神奇功效：莲子吃了有什么好处？
揭秘莲子的神奇功效:莲子吃了有什么好处? 据《本草纲目》记载,莲子可以治疗肺燥咳嗽、吐血等症,《本草纲目》则认为莲子“清心去热”。现代研究发现,莲子中含有…… -
揭秘莲子的正确食用方法，让您健康享受营养与美味
揭秘莲子的正确食用方法,让您健康享受营养与美味! 有人认为,新鲜莲子直接放在水里泡也会影响口感。其实,可以用以下方法,但不一定。专家推荐用凉水泡莲子。具…… -
探索莲子的功效与作用：为什么吃莲子对身体有益？
探索莲子的功效与作用: 1.在古代医学中,不知道莲子有什么作用。事实上,莲子中含有丰富的糖类、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,能维持人体的酸碱平衡,达到祛……