包含标签：薏米 的文章
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一锅乱炖的做法大全：美味汤羹、营养丰富，尽在这里！
一锅乱炖的做法大全:美味汤羹、营养丰富,尽在这里! 汤羹:也叫碗仔羹,是汉族传统小吃,以绿豆、薏米、红豆、芡实为原料,绿豆薏米粥或芡实莲子汤皆可,芡实莲子熬……a351910080 2024年4月23日
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一起来尝试这些美味可口的薏米做法吧！
一起来尝试这些美味可口的薏米做法吧! 1、薏米冬瓜汤 材料:薏米、冬瓜 做法: (1)先把薏米洗净,放入水中浸泡一段时间;冬瓜洗净,去皮,切成丝; (2)然后把薏米和…… -
一步步教你如何煮出美味可口的薏米粥！
一步步教你如何煮出美味可口的薏米粥! 薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、清热排脓的功效,被誉为“世界禾本科植物之王”。 薏米还有助消化、防癌抗癌、增强免…… -
5分钟懒人早餐：简单快速又美味！
5分钟懒人早餐:简单快速又美味! 红豆红豆薏仁粥 红豆薏米粥具有养颜美容的功效,常常在夏天喝,能防止中暑,祛湿减肥,而且,还能起到利尿的作用,对爱美人士来说是…… -
揭秘红豆薏米水减肥效果，究竟有没有用？
揭秘红豆薏米水减肥效果,究竟有没有用?今天小编就为大家揭秘! 红豆薏米水具有减肥,通便排毒的功效,特别适用于体内湿气较重的人群。另外,红豆薏米水的功效还有…… -
揭秘红豆薏米快速减肥法：一周轻松瘦10斤
揭秘红豆薏米快速减肥法:一周轻松瘦10斤 1、赤小豆50克,薏米50克,荷叶1张(鲜), 把赤小豆和薏米洗净,放入锅里,加适量水煮至薏米熟透。捞出来,把水倒掉。接着放…… -
揭秘如何迅速排湿气，让你的家舒适干燥
揭秘如何迅速排湿气,让你的家舒适干燥 首先要知道湿气并不是一种简单的东西,而是一个复杂的生物过程。有一些物质可以让体内的湿气释放出来,让人体出现一系列…… -
揭秘八宝粥的八种配料，你了解吗？
揭秘八宝粥的八种配料,你了解吗? 桂圆、糯米、冰糖。 1.糯米洗净,红豆用清水泡20分钟;桂圆剥壳、去衣备用。 2.锅内加水,把糯米、桂圆放入锅中,用大火煮,再用…… -
探索薏米的多种食用方式，了解薏米有几种吃法
探索薏米的多种食用方式,了解薏米有几种吃法,了解其营养价值,可以减少其他食物对薏米的需求量。 我们说的红薏米,是指红小豆、绿豆、薏米,这些小颗粒都是白色,…… -
探索薏米的健康益处：吃薏米有什么好处？
探索薏米的健康益处:吃薏米有什么好处? 1、祛湿:薏米富含维生素B1,对防治脚气病十分有益。 2、补钙:薏米含有丰富的钙、磷,有预防骨质疏松的作用,能够改善女性……