包含标签：薏苡仁 的文章
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春风送暖，清热解毒去湿气，必备汤方
春风送暖,清热解毒去湿气,必备汤方是关键,最适合排毒清肠的食物,比如说赤小豆,茯苓等都可以吃。不过大家在日常生活当中需要注意,如果有一些需要身体行的人不……a351910080 2024年3月23日
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揭秘薏苡仁的功效与作用：了解禁忌才能享受健康
薏苡仁食用的禁忌: 1、孕妇、哺乳期的女性也不适合吃薏苡仁。 2、痰热咳嗽的患者最好不要吃,否则会加重病情。 4、虚寒泄泻的人。 1、可以食用,但是,一定要适…… -
探索莜麦面的无限可能：健康饮食的首选
1、谷类杂粮粥:谷类杂粮粥被称为“粗粮杂粮粥”。做法很简单:将五谷杂粮加入小米、白米、红米、黑米、燕麦、红豆、花生、黄豆、红豆等煮成,可以根据个人口味添…… -
探秘薏苡仁的多种吃法，教你如何提取最大营养价值
探秘薏苡仁的多种吃法,教你如何提取最大营养价值。 功效:清热利湿、健脾利水、强筋骨、美容护肤。 原料:薏苡仁15克、粳米50克、白糖适量。 做法:先将薏苡仁洗……