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一岁宝宝能吃什么辅食食谱:打造营养丰富的宝宝全日餐! 1、米粉粥 原料:小米、水。 制作方法:取适量的小米,淘洗干净。锅中加水煮沸后,把洗好的小米倒入锅内,用…… -
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一天吃了4个鸡蛋没事吧?专家揭秘鸡蛋摄入量的科学标准: 1、100克鸡蛋黄含热量243大卡,蛋白质为2.4克。一个鸡蛋含有的热量等于25克牛奶,100克鸡蛋黄含热量为12…… -
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12个不可错过的蛋黄酱搭配美食 蛋黄酱+细砂糖 每个人都有自己的方式,为什么那么多人知道把蛋黄酱和细砂糖放在一起吃会减少味道呢?蛋黄酱最适合用来拌凉菜,不…… -
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一、蒸鸡蛋的最佳时间 1、鸡蛋在蒸制过程中,需要保证一定的时间,最好是等到蒸鸡蛋的生鸡蛋比较溏熟的时候,这样才可以确保鸡蛋羹的口感鲜嫩。 2、在蒸鸡蛋的过…… -
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