包含标签：鸡蛋 的文章
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一岁宝宝辅食菜谱：营养均衡，适口美味的七天食谱推荐
一岁宝宝辅食菜谱:营养均衡,适口美味的七天食谱推荐,胡萝卜鱼肉泥、牛肉猪肝泥、鸡蛋黄豆腐蛋花汤、馒头卷、牛奶水果粥、菜泥面条、菠菜小菜粥、苹果菠菜汤、……a351910080 2024年4月18日
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一天吃了4个鸡蛋没事吧？专家揭秘鸡蛋摄入量的科学标准
一天吃了4个鸡蛋没事吧?专家揭秘鸡蛋摄入量的科学标准: 1、100克鸡蛋黄含热量243大卡,蛋白质为2.4克。一个鸡蛋含有的热量等于25克牛奶,100克鸡蛋黄含热量为12…… -
一周瘦10斤！孕期减肥食谱帮你实现理想体重！
一周瘦10斤!孕期减肥食谱帮你实现理想体重! 周二: 鸡蛋羹+低脂奶+蔬菜 早餐:两个鸡蛋+200克的苹果或香蕉 中餐:蒸蛋羹+煮白菜 晚餐:米饭+馒头+炒土豆丝 周三: …… -
一周减脂餐食谱：瘦身秘籍大揭秘，轻松燃脂七天！
一周减脂餐食谱:瘦身秘籍大揭秘,轻松燃脂七天! 周一早餐:包子/粥,薏米仁米粥,煮鸡蛋1个,红豆汤1小碗。 中餐:清炒白菜心1/2,西红柿鸡蛋汤1/2,清蒸鲈鱼1个,土豆…… -
一句简单的早餐，让你的一天充满活力！
一句简单的早餐,让你的一天充满活力! 一、半杯牛奶 乳制品是蛋白质的极好来源,因为它不仅含有丰富的钙质,而且含有铁元素。另外牛奶的ph值呈弱碱性,钙是骨骼生…… -
一口咬下中式鸡蛋汉堡的做法，口感香脆鲜美，让你欲罢不能
一口咬下中式鸡蛋汉堡的做法,口感香脆鲜美,让你欲罢不能,下面就为你介绍它的做法,让你随时都能享受美食。 一、食材明细 主料:汉堡面300g 辅料:油适量、盐适量…… -
一分钟搞定！最简单的懒人煮鸡蛋面，享受美味早餐的新选择！
一分钟搞定!最简单的懒人煮鸡蛋面,享受美味早餐的新选择! 炒面 这个懒人版的很简单,准备一点胡萝卜、鸡蛋、葱花、油、盐、黑胡椒、香油、糖。 做法: 1、将胡…… -
一人份美味！快速教你如何独自享用的西红柿美食教程
一人份美味!快速教你如何独自享用的西红柿美食教程!快来尝试吧! 西红柿作为日常蔬菜,味道浓厚,西红柿中含有大量的水分、糖分、柠檬酸、苹果酸、矿物质、脂肪…… -
一个月瘦身餐食谱：轻松减重，健康塑身计划！
一个月瘦身餐食谱:轻松减重,健康塑身计划! 每天8大餐,吃素菜、花菜和白米饭 全天的营养食谱如下: 早餐:一碗燕麦粥、1个鸡蛋、一个西红柿。 午餐:一碗小米粥、…… -
9个月宝宝的营养佳选：简单易做的鳕鱼辅食健康食谱
鳕鱼是一种很好的蛋白质来源,而且鳕鱼中也有丰富的维生素A,因此它富含有维生素A和D。 虽然鳕鱼含有很多的蛋白质,但是鳕鱼含有较多的脂肪和胆固醇,对宝宝的生……