包含标签：黑米 的文章
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一键下载，烤箱食谱大全及详细做法，轻松享受美味！
一键下载,烤箱食谱大全及详细做法,轻松享受美味! 1、 做法一 主要食材:鲜牛奶500g、鸡蛋 2个 烹饪步骤: 1、将准备好的牛奶装入袋子中。 2、用勺子将袋子压平……a351910080 2024年4月23日
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一步步教你如何自制美味龟苓膏：完整制作方法揭秘！
一步步教你如何自制美味龟苓膏:完整制作方法揭秘! 原料:龟苓膏100克、炼乳2匙、鲜奶适量 做法: 1.先将龟苓膏切成小块。 2.在锅里放水烧开,放入龟苓膏,煮开,至…… -
5分钟内煮出香甜可口的黑米粥，轻松享受又快又好的健康早餐！
5分钟内煮出香甜可口的黑米粥,轻松享受又快又好的健康早餐!您不妨来试试。黑米粥营养成分丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁、钾、镁等…… -
3步搞定黑米最简单的吃法，为你的健康呈上美味！
3步搞定黑米最简单的吃法,为你的健康呈上美味! 黑米山药汤 原料: 黑米2杯,山药2小块,白糖适量。 做法: 1.黑米和山药洗净,泡两小时。 2.把泡好的黑米和山药切…… -
煮出顺滑绵软的黑米粥，学会这个方法让它容易烂
煮出顺滑绵软的黑米粥,学会这个方法让它容易烂 1、黑米的选材。黑米的吃法有很多种,其中比较常见的就是煮。特别是对于那些喜欢吃黑米的朋友来说,最为关心的就…… -
晚上吃什么饭食谱大全：丰富多样的晚餐菜谱推荐
晚上吃什么饭食谱大全:丰富多样的晚餐菜谱推荐 晚餐饭菜,口味多样,可以在食物的烹饪方式中享受到多种花样的菜肴的“融合”,根据自己的口味选择食材,色香味俱全…… -
早餐美味加倍：如何制作令人垂涎的美味早餐？
早餐美味加倍:红豆黑米粥 准备食材:红豆500g、黑米100g、白糖适量、清水1500ml 1、将红豆和黑米洗净,沥水。 将红豆和黑米放入锅中,加入适量的清水。 大火煮开…… -
揭秘各种粥的热量排行
揭秘各种粥的热量排行? 芝麻粥含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等,可预防肥胖,还能预防便秘。芝麻粥制作方法也很简单,先将黑芝麻炒熟,再用粳米熬成粥…… -
探索健康食品：哪些食物是必不可少的？
探索健康食品:哪些食物是必不可少的? 燕麦是谷类食物中能量最高的,营养成分最高的。它含有可溶性纤维、可溶性纤维和优质蛋白,可溶性纤维可帮助身体排除更多的…… -
探索不同食谱：黑米可以蒸米饭吗？饭后惊喜等着你
探索不同食谱:黑米可以蒸米饭吗?饭后惊喜等着你!这是夏天的一个游戏!给你带来意想不到的惊喜! 黑米可以蒸米饭吗? 黑米可以蒸米饭吗?蒸米饭是最科学的,和普通……