必备 4月婴儿辅食食谱大全：营养均衡、宝宝爱吃

必备 4月婴儿辅食食谱大全:营养均衡、宝宝爱吃

食材:稻米100克、瘦肉泥100克、菜末少许、海菜10克。

将瘦肉泥和菜末放入一起搅拌均匀。

加入适量的温水,调成浆糊状态。

然后将面糊装入小碗,上锅蒸。

蒸20分钟左右即可。

食材:胡萝卜50克、里脊肉50克、洋葱50克、西兰花50克、面粉适量、食盐。

将胡萝卜和里脊肉切丁,西兰花和洋葱切碎。

锅中加水烧开,将面条煮熟。

将煮熟的面条晾凉,剁碎。

将肉末和菜末一起搅拌,加入面粉,盐调味。

将面粉加水调成糊状,再加入菜末搅拌均匀。

6、蒸锅放水烧开,将面条放蒸锅中蒸10分钟左右。

7、盛出之后再淋上肉汁,美味的蔬菜肉泥就完成了。

食材:南瓜400克、彩椒10克、杂蔬50克、火腿50克、面粉。

南瓜去皮切小块,彩椒切片,火腿切片,杂蔬洗净,洋葱切小丁。

将南瓜,彩椒,火腿放入蒸锅蒸10分钟左右。

取出之后晾凉,将面条和蔬菜丁搅拌均匀。

将调好的面糊加入杂蔬中,用筷子或者牙签画圈圈。

将面粉加水调成面糊,加入杂蔬中。

6、锅内放水烧开,将面糊倒入锅内煮熟。

7、再淋上酱料即可。

食材:土豆2个、鸡蛋2个、面包糠少许、胡萝卜1根、油适量、盐适量、胡椒粉适量、白糖适量。

把土豆去皮切小块,压成土豆泥。

把鸡蛋打入碗中,加盐,胡椒粉,白糖,白醋,搅拌均匀。

把土豆泥放入土豆泥里,加少许盐和一点油拌匀,然后倒入胡萝卜鸡蛋液中,搅拌均匀。

把面揉成面团,然后把揉好的面团放入压面机中,压成面皮,然后再把面皮揭起来。

把面皮放在案板上,用刀切成块,然后压成细丝。