必备做法 奶油蘑菇意面，教你轻松掌握的美味秘籍
必备做法 奶油蘑菇意面,教你轻松掌握的美味秘籍!
黑蘑菇适量,香葱少许,蒜末少许,白胡椒粉少许,酱油1大匙,料酒1大匙,盐1小匙,鸡精少许,
1.将蘑菇洗净,切碎;
2.热锅下黄油,放入蒜末、葱末煸香;
3.将蘑菇碎、盐、白胡椒粉、鸡精放入锅中,加入适量水,烧开后勾芡;
4.锅再开后,放入少许油,将面条捞出沥干,拌入蘑菇意面,在淋上一层酱油,完成。
1.蘑菇是健康食品,一般人都可以食用,素有“素中之荤”之称。
2.蘑菇富含纤维素,能够促进胃肠蠕动,帮助排出肠道中的垃圾,使机体排毒功能得到改善,所以比较适合减肥人士。
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