必备家常 瘦肉炒包菜的最佳做法，快来尝试吧

必备家常 瘦肉炒包菜的最佳做法,快来尝试吧!这道菜非常好吃,在减肥的餐桌上很受欢迎。每个人都希望自己有一个好身材,但是每次吃饭都要控制量,以免饮食过量导致身体营养过剩,造成肥胖的现象。

【瘦肉炒包菜的最佳做法】

1.包菜切成片,用水清洗一下。

3.起油锅,倒入适量油。

4.待油热后,倒入肉片

5.炒熟后盛出备用。

6.重新起油锅,放入包菜和肉片,大火

7.加入适量酱油,翻炒均匀。

8.加入适量清水,盖上锅盖焖煮5分钟。

9.放入适量盐调味。

10.加入适量味精,翻炒均匀即可。

1、包菜有增强胃动力的作用。

2、包菜有帮助消化的作用。

3、包菜含有大量的维生素,常吃包菜对于增强体质也有帮助。

4、包菜还有一定的解毒作用。

5、包菜对于治疗腹泻也有一定的作用。

包菜炒肉的做法有哪些

1.猪肉洗净,切成细丝。

2.放少许生抽,老抽,生抽,淀粉搅拌均匀。

3.包菜,切成细丁。

4.锅放油烧热,放葱花爆香,倒入肉,快速翻炒至变色。

6.放入适量盐,鸡精,炒匀,出锅即可。

1.包菜剥好,切成丝。

2.锅里放油,热了之后放番茄丁,再倒入包菜,一起

3.待包菜稍软,放入适量盐,

4.加入生抽,稍加点水,小火炒至包菜完全熟透。

1.准备食材,包菜、虾仁、蒜。

2.葱、姜、生抽、油、盐、糖、鸡精。

3.包菜洗净,撕成丝。

4.虾去皮,清洗干净。

6.热锅下油,放入葱姜丝炒香。

10.加入盐、糖。

11.加鸡精,炒匀即可出锅。