必备秘籍 蘑菇炒什么好吃又简单的做法大公开
必备秘籍 蘑菇炒什么好吃又简单的做法大公开分享
荷兰豆,蘑菇,辣椒,蒜头,盐,蚝油,糖
1.荷兰豆摘掉筋,斜着切段。
2.胡萝卜去皮切丝。
3.锅内热油,加入蒜头爆香。
4.加入胡萝卜翻炒。
5.加入蘑菇继续翻炒。
6.加入适量盐、蚝油、糖。
7.起锅前加入荷兰豆,翻炒匀出锅即可。
蘑菇250克,番茄一个,酱油适量,葱段适量,盐适量,蚝油适量,鸡精适量,辣椒油适量
3.锅烧热后,放入油,待油温升至七成熟。
4.放入番茄片翻炒,加蘑菇继续翻炒。
5.加入适量酱油、盐、蚝油调味。
6.起锅前加入辣椒油。
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。
蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
将其排出体外,对预防便秘、
蘑菇的营养价值非常丰富,还含有多种维生素、
蘑菇的药用价值非常大,蘑菇的治疗作用也非常广泛。将其排出体外对预防便秘、
蘑菇营养丰富,还含有多种维生素、
蘑菇具有较高的药用价值。
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