必学 午餐菜谱及做法大全

必学 午餐菜谱及做法大全

用蒜苗段爆炒两下,再下进切完的蒜末,再加一碗水,随后放进适当盐和鸡精,随后放进郫县豆瓣酱,煸炒两下就可以起锅。

当米饭变软后,再把泡发好的豆芽菜扔进,再煸炒一下,添加适量的酱油和醋,那样这个时候米饭就非常容易变软,再煸炒两下,随后添加适量的盐和鸡精,最后添加适量的色拉油就可以起锅。

原材料:猪腰二双,莴笋一小把,姜蒜适当,小葱1根,小米椒4个,食用盐少量。

1.莴笋削皮清洗,切割成絮状;

3.小米椒切圈,小葱切条;

4.热锅凉油,下生姜片,葱段进行爆香,放莴笋丝,小米椒圈,煸炒至表层发黄;

5.添加食盐,白醋,炒匀出锅。

原材料:猪腰,小麦面粉,盐,葱段,生姜片。

1.用鸡蛋、盐、小小葱段调为料汁。

2.把小麦面粉加鸡蛋、盐、料汁调为稀糊,下锅爆锅至料汁颜色金黄色。

3.起锅摆盘,撒上切条的猪腰就可以。

食物:猪腰,小麦面粉,莴笋,食用盐少量,米酒少量。

1.生鸡蛋加少量小麦面粉搅拌均匀,添加莴笋丝、搅拌均匀。

2.小麦面粉添加鸡蛋液,添加适量的冷水搅拌均匀。

3.把小麦面粉加少量冷水搅拌均匀,面糊合成光洁细致的面糊,无需揉过度光洁,再把面糊放进盆里,盖上保鲜袋,醒30分钟。

4.锅中倒进适当的食用油,油烧至7成热,放进醒好的面糊煎至。

5.一面煎至发黄,翻过来再次煎。

6.煎至双面橙黄色后起锅,添加调味品汁就可以。

食物:小麦面粉,莴笋,食用盐少量,米酒少量。

1.生鸡蛋加少量小麦面粉搅拌均匀,添加小麦面粉、冷水搅拌均匀。