怀孕煲汤食谱大全：美味与营养的完美融合

怀孕煲汤食谱大全:美味与营养的完美融合,也能让女性朋友们免受妊娠反应,能拥有可爱的小宝宝。下面就一起来看看如何制作美味的孕妇煲汤食谱吧。

材料:番茄2个、排骨1根、姜1块、盐、料酒适量

排骨洗净,剁成5厘米的段,姜切片,

起油锅,放入姜片,排骨段,翻炒,加料酒炒匀,加水,大火烧开,改小火,烧至排骨熟烂,汤变白,加入番茄,再加盐调味即可。

材料:番茄150克,鲜猪肝250克,黄酒10克,精盐2克,味精1克,鸡油30克,葱5克,淀粉2克,番茄酱50克,猪油50克,汤800克。

番茄、猪肝洗净,切成块,番茄、猪肝切成小块,葱切成象眼片,姜切片。

放葱、姜煸炒,烹入料酒,加入适量清水,加入猪肝、黄酒、精盐、胡椒粉、煨汤,勾薄芡,加入番茄酱,淋上猪油,出锅装盘即可。

三、番茄番茄鸡蛋汤

材料:番茄150克,鸡蛋1个,葱5克,植物油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,淀粉2克。

番茄洗净,切成块,番茄切成块,葱切段。

放入番茄翻炒,加入适量清水,放入葱段、盐、酱油,煮10分钟,用淀粉勾薄芡,加适量清水,出锅装盘即可。

材料:猪肝150克,洋葱150克,生姜10克,大葱5克,植物油15克,食盐2克,淀粉1克,味精1克。

将猪肝切成块,洋葱切成块,生姜切片。

放入洋葱炒片刻,再放入猪肝、生姜片、大葱、食盐、酱油、淀粉、适量清水,煮熟即成。

材料:里脊肉300克,面粉50克,蛋清1个,番茄酱10克,白砂糖5克,白醋10克,精盐3克,料酒10克,水淀粉5克,花生油50克,花生油适量。