悦享美味，尝鲜核桃仁的做法，轻松搭配家常菜谱

悦享美味,尝鲜核桃仁的做法,轻松搭配家常菜谱,食物的营养价值丰富,容易被人体消化吸收,多吃核桃能增强记忆力,还能降血脂,美容养颜,补充多种维生素,多吃核桃还可以抗衰老,抗衰老,核桃含有丰富的脂肪和蛋白质,脂肪和蛋白质对于促进智力发育有很大帮助,核桃的吃法也是非常多的,能生吃,能煮,还能炸,还可以做成菜肴,非常受人们的喜欢,下面我们来看看常见的悦享美味核桃仁,简单搭配家常菜谱,轻松搭配家常菜谱。

材料:核桃、胡萝卜、鲜肉末、白糖、盐、油

1.首先把准备好的核桃去壳,把这种称为核桃仁,切碎,胡萝卜去皮,洗干净切碎,鲜肉切碎,这样做出来的味道更好。

2.把锅烧热,把切好的核桃仁下到锅里面,放入少量的油,热油把肉末炒到发白,把鲜肉末、胡萝卜末倒到锅里,放入适量的盐,然后继续放入核桃仁,翻炒。

3.直到看到核桃仁被炒到水分变成微微的金黄色,发出香味时,加入适量的白糖,把白糖炒匀,把锅里面的水份全部炒干,然后再倒入适量的油,把锅里面的核桃仁放到里面,慢慢的炒到核桃仁颜色变成淡黄色,加入适量的水,放入白糖,再炒一会儿,把炒好的核桃仁盛到小碗里面,在锅里面上面摆一个苹果,然后把切好的苹果丁也摆在上面,吃起来味道非常的好,营养也比较丰富,可以说是非常不错的一种休闲休闲零食。

1.把瘦肉切碎,将猪里脊肉,蛋清,盐,蛋清,干淀粉,料酒,生粉,植物油,葱姜切成末,鸡蛋清打均匀,放入油锅里面翻炒,放生抽,然后再放生姜末,翻炒均匀。

2.在锅里放入适量的油,然后放葱姜末,料酒,再放入瘦肉,翻炒,然后再放入鸡蛋,放入生抽,翻炒均匀。

3.在锅里放入少量的水,再放入适量的油,然后放入糖,在锅里加入适量的水,然后放入肉丁,继续翻炒,然后放入一些干淀粉,然后再放入适量的水,再翻炒均匀。

4.在锅里面加入少量的水,然后再放入鸡蛋,然后这样肉末就做好了。