戒酒的最佳方法只需一招：揭秘成功摆脱酒瘾的秘密

戒酒的最佳方法只需一招:揭秘成功摆脱酒瘾的秘密

在中国,大多数人都有一段饱受酒瘾的经历。有的人仗着自己喝完一杯后会不知不觉,让自己长胖;有的人虽然能把酒精代谢掉,却不把那瓶啤酒喝完;而有的人则连一杯啤酒到夜里都无精打采。其实,这些都是酒瘾。

如何克服酒瘾,来看看自制饮料,或为其他可能的人降低一个自制饮料的欲望

当然,具体的方法还是因人而异,如果有人想要戒酒,只需一个人就可以完成这个任务了,只需一个人自己准备一个瓶,或者是自己家里有一个玻璃瓶,但请一定要自己去买玻璃瓶,这个方法既可以减少自己喝酒的欲望,又可以让自己变得更有成就感,喝酒的时候更有乐趣。

记得找一个可爱的小袋子,裹上,最好是大袋子,这样方便起身喝酒,喝完了再叠上几张袋子,自然就不会想要再喝第二次。

想要酒瘾来点“开关”的,小编建议还是赶快行动起来吧

酒后神昏头痛,饮些热茶能起到迅速醒脑、缓解头晕头痛的作用。

如果在饮酒前先饮一杯茶,可使中枢神经受到抑制,减少饮酒后的头疼欲裂;同时茶中的茶碱能加速乙醇分解,降低醉酒程度。

因为牛奶中的钾可以使血管扩张,从而缓解头疼。

因为西瓜中含有天然葡萄糖,而葡萄糖对人体有镇静作用,还含有能促进酒精分解的蔗糖,所以喝酒前吃一块西瓜可以预防酒精中毒。

花生富含脂肪,它可以帮助我们体内的脂肪分解,还能增加酒精在血液中的比例,对降低血压也有一定作用。

米汤是一种热量很低的食物,米汤中的碳水化合物可以快速分解,使酒精在人体中分解为二氧化碳和水,减轻头痛症状。

酸奶中含有乳酸菌,具有不错的保护肝脏的作用,也有解酒的作用。

很多人在喝酒后都会选择喝酸奶,因为酸奶中含有较多的维生素,而且酸奶能帮助消化,从而缓解酒精中毒的情况。

酒精、醋酸刺激人体血管扩张,增强血管壁弹性,促使酒精快速从血管释放到身体中去,而且洋葱还有不错的解毒作用,可促进酒精的分解,降低对人体的危害。