拔丝香蕉，轻松又美味的简易做法大公开

1、选择比较细软的香蕉最好,就像那种熟透了的香蕉,相对软糯一些。

2、榨汁前要先把香蕉沾上淀粉,榨汁的时候不能加水。

3、制作拔丝香蕉的时候,香蕉切成段,就成了红乎乎的香蕉,这样做出来的拔丝香蕉,口感非常好,稍微带一点脆脆的,非常适合宝宝的辅食。

4、大家可以根据自己的喜好添加其他的食材。

香蕉营养丰富,含有糖、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、维生素C、维生素E、维生素P以及钙、磷、铁、钾等矿物质。它含有丰富的膳食纤维,

香蕉的营养价值不仅仅是口感好,还有一定的功效作用,下面就来具体了解香蕉的营养价值有哪些。

香蕉的营养价值一:含有大量碳水化合物,糖、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E以及钙、钾、镁、磷、铁等矿物质。

香蕉的营养价值二:含有大量膳食纤维,

香蕉的营养价值三:含有大量的钾,能促进胃液分泌,帮助消化。

香蕉的营养价值四:含有大量的维生素C、维生素E,能帮助人体抗氧化、防衰老。

香蕉的营养价值五:含有大量膳食纤维,

香蕉的营养价值六:含有大量的镁,能调节心脏活动,预防高血压。

香蕉的营养价值七:含有大量的钾,能使血压降低,并使肌肉放松。

香蕉的营养价值八:含有大量的碳水化合物,能给人体提供热能,而且能升高血糖。

香蕉的营养价值九:含有大量的蛋白质、各种维生素和微量元素,能为机体补充多种营养成分,对孩子的生长发育有好处。

香蕉的营养价值十:含有大量的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助食物消化。

香蕉的营养价值十:含有大量的维生素A、维生素E,能帮助人体抗氧化、防衰老。