探秘冰粉的红糖水熬制方法，手把手教您如何做

探秘冰粉的红糖水熬制方法,手把手教您如何做出美味的红糖水。虽然很多人对这道菜没有吃过,但是都想不到它的营养价值。红糖水具有养血活血,美肤养颜,补血等作用,但是如果自己制作的话,一定要保证不沾,这样才能使红糖的营养价值充分发挥。

熬制红糖水的时候要保证不沾,因为这道菜做起来比较简单,如果没有油,红豆水也是没有效果的,如果家中有烧油,那么这个时候要放点油,放入红糖水能中和红糖的甜味,这样会使红糖的营养价值充分发挥,所以熬制红糖水一定要保证不沾。

熬制的过程中要控制火候,火候是熬红糖水的关键,火大了煮的时间长了,红豆中的维生素C就会被破坏掉,同时也失去了红豆的功效,所以熬制红糖水要在锅中倒入足够的清水,等水烧开后放入红豆,在沸腾的状态下熬制15分钟左右就可以了。

熬制的过程中最好等红豆水烧开后再倒入红豆,这样熬制的红糖水才会变得粘稠,不会像熬汤一样的有汁,这道菜做起来很简单,但是对于新手来说,熬制红豆水还需要掌握火候的问题,不能自己随意的去掌握熬制的时间,这样就很容易做出来失败,而且熬制的时间太短,也不利于红豆的营养价值发挥。

红糖水是我们常见的一道汤,红糖水的功效很多,我们可以根据自身的实际情况来选择熬制的时间。红糖水的功效还是比较多的,红糖水对我们的身体具有驱寒的作用,能够帮助我们暖胃,调理脾胃,帮助我们补充营养,红糖水的功效有很多,下面来看看红糖水的功效都有哪些吧!

1、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助。可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

2、红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。