探索上海青的神奇功效与作用，为你带来健康与美丽

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1.生姜红糖治风寒头痛

生姜红糖可以有效的治疗风寒头痛,平时日常生活中可以把生姜的皮去掉再吃,这样也能祛除生姜的辛辣味,能让人们头痛的症状减轻。

另外,平时要注意多喝一些姜糖水,在感冒头痛的时候,喝一杯姜糖水能让身体发热,会让人体出汗,让身体很快好起来。

平时在泡脚的时候,也可以泡脚,取适量的盐,加入热水中泡脚,就能让身体表面的血管扩张,血液循环加快,也能让脚底筋脉放松,让人们的腿部疼痛症状好转。

在天气寒冷的时候,人们会出现冻疮,大多数是因为被冻伤引起的,这时可以用热盐水泡脚,它能加快人体血液循环,同时也能让人们的冻疮得到好转。

脚气不仅是因为角质层被脚气感染,还因为汗液细菌感染引起的,这时可以用温水把脚泡软,泡后,用白米醋浸泡五分钟,再用温水洗净,接下来再用白醋泡脚,坚持一个月,会有明显的改善。

取100克的盐,放入500克的热水中,泡脚15分钟左右,每天一次,7天后,您的脚就不容易出汗了,还能减轻脚臭的症状。

洗脚后,可以在脚趾缝处涂上洗洁精,涂均匀,大约10分钟,效果更好。

患足癣的人,可用棉球浸入40°C左右的热水中15分钟,每日浸洗几次,连续泡洗一周即可痊愈。

失眠者可用艾叶煮水来泡脚,艾叶有回南的功效,可以帮助你进入睡眠。

脚气不仅是因为细菌感染引起的,还因为汗液细菌感染引起的,这时可以用棉球浸入40°C左右热水中15分钟,每日浸洗几次,连续泡洗一周即可痊愈。

在泡脚的时候,温度也要适宜,不宜太高。水温太高会刺激到皮肤,可能会破坏脚部的皮肤,让皮肤变得越来越脆弱。

泡脚时间不宜过长,以20—30分钟为宜。每次泡脚时间不宜过长,以半小时为宜,水温过高则会破坏皮肤表层,让血液无法流向足部,而人的身体也无法达到运动的效果。