探索健脾养胃的食疗方法，提升消化系统健康

探索健脾养胃的食疗方法,提升消化系统健康是我们每个人都关心的话题,那么怎么才能快速改善消化系统的健康呢?小编搜集了一些生活的小偏方,大家一起来看看吧!

苏叶6克,青皮、陈皮各6克,蜂蜜适量。将干紫苏叶、青皮洗净,晒干或烘干,研成细末,混入青皮及陈皮末,贮瓶备用。每日2次,每次6克,温开水冲服,嚼服。

杏仁、山药、芡实各25克,薏苡仁20克,莲子肉30克,赤小豆20克,陈皮4克。将前两味药加水500毫升煎至250毫升,去渣,加苡仁粉、莲子粉及白糖适量,煮沸后,稍煮即可。分2次服。

花生、韭菜、桂皮、胡椒、羊肉、狗肉、牛肉、鸡蛋、食盐适量。将韭菜、桂皮分别洗净,切碎,装入纱布袋中,扎紧袋口;生姜洗净,切片,晒干或烘干,研末。牛肉洗净,切碎。将牛肉与韭菜、桂皮、胡椒、食盐一并放入砂锅内,加水煎煮,待牛肉熟烂时,加入鸡蛋,再煮片刻即可。

芹菜、苦瓜、苦菜、竹笋、白果、豆腐、鹌鹑蛋、鹌鹑蛋、茄子、芝麻、豌豆苗、西红柿、黄瓜、青菜、芹菜、莴苣、白菜、藕、莴苣、茭白、莴笋、茄子、西瓜、空心菜、绿豆、荸荠、地瓜、山药、马铃薯、红薯、萝卜、绿豆、豆角、海带、紫菜、葫芦、冬瓜葫芦瓜、苦瓜、茭白、空心菜、西红柿、西葫芦、甘蓝菜、菜花、金针菇、金针菇、草菇、木耳、紫菜。

大寒养生汤的做法大全

大寒是二十四节气之最后一个节气,是一年中的最后一个节气,在每年的公历的1月5-7日之间。大寒的到来,意味着我国的立春节气已经开始了。那么大寒养生汤有哪些呢?接下来为大家介绍大寒养生汤的做法大全。

材料:生姜、红枣、肉桂、老母鸡、猪肚、盐、料酒。