探索牛油果的最佳吃法，让你爱上它的美味

探索牛油果的最佳吃法,让你爱上它的美味。

牛油果1个,香蕉1根,黑胡椒粉适量

1、牛油果去皮去核切块,香蕉切段。

2、将牛油果和香蕉放入锅中煮熟。

3、加入黑胡椒粉即可。

牛油果200g,木瓜1/4个,盐少许,糖少许,白芝麻适量,橄榄油适量

1.牛油果切开去核后切块,木瓜洗净去皮去籽后切块。

2.将所有材料放入碗中,加一点盐和糖,搅拌均匀,静置15分钟后,加入少许橄榄油即可。

牛油果2个,玉米1根,樱桃3个,色拉酱

1.牛油果切成块,玉米削粒。

2.樱桃洗净去核,

4.将玉米和牛油果放在一起,加入沙拉酱和盐,搅拌均匀即可。

牛油果,牛奶,细砂糖

1.准备一汤匙的奶昔。

2.将牛油果用勺舀起来,用勺子压成泥状。

3.牛奶倒入小锅中,然后加入牛油果泥和细砂糖,用小火煮至微沸即可。

牛油果,黄桃,冰糖,鲜奶

1.牛油果切开去核,黄桃洗净去皮去核,黄桃切片。

2.牛油果和黄桃片、冰糖放入料理机中,打成泥状即可。

1.准备一个大一点的大碗,里面放入所有材料。

2.取一个小碗,放入牛油果和牛奶,加入糖。

3.搅拌均匀,即可享用。

1.取牛油果半个,切成小块,和适量的糖放在一起,做成巧克力糊,

2.然后将巧克力放入搅拌机里打碎。

3.将牛油果去核切成小块,与适量的糖和牛奶一起搅拌均匀,即可享用。

早晨起床后,是人一天活力最充沛的时候,补充能量是早上起床后最重要的一餐,有助于解决一上午工作间的问题,对一天的工作和学习起到良好的作用。

早上起来,人体的肠胃比较活跃,此时喝一杯牛油果蜂蜜水,既可以排毒,又可以缓解便秘,所以非常适合便秘的人群饮用。