探索紫槐花的神奇功效与多样吃法，呼吸自然之美

探索紫槐花的神奇功效与多样吃法,呼吸自然之美,吃法推荐:

将洗净的槐花、大米放入锅中,加入适量的清水熬制,先用大火将大米熬烂,槐花粥能清肝泻火,适合肝火旺、肝火上炎的人食用。

先将绿豆洗干净,再放入锅中加水煮,煮到绿豆开花时,加入槐花、大米熬制,每天喝一碗。槐花绿豆粥能清热排毒,适合肺热、肝火上炎的人食用。

粳米放入锅中,加水煮,槐花粥能清肝泻火,适合肝火上炎的人食用。

粳米放入锅中,加适量的清水熬制而成。槐花汤能清肝火,适合肝火上炎的人食用。

粳米,然后加入适量的清水煮,槐花汤能润肠通便,适合便秘、肠热、热结不通的人食用。

治疗便秘的中医偏方

便秘是指排便次数减少和粪便量减少,排便困难和排便困难。中医认为,便秘多为大肠传导功能失常所致。其形成原因主要与肠道生理功能失常、气血虚弱、脾虚湿盛、肾虚等因素有关。

临床症状是大便次数减少,形如羊屎,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力,不思饮食,舌淡苔白,脉虚。治宜健脾利湿。

白术30克,粳米100克,陈皮末少许。先将白术放入锅中,煎取浓汁,去渣,然后将粳米淘洗干净,与陈皮浓汁同煮成粥,煮熟即成。

健脾利湿,温中行气。

临床症状是大便燥结,或干结难解,次数少,便秘,面色萎黄,头晕目眩,心悸。治宜养血润燥。

生地30克,大米100克。先将生地、大米淘洗干净,放入锅中,加清水适量,煎煮成浓汁后去渣,然后放入生地大米,煮成粥,待粥熟时调入适量白糖。

滋阴凉血,润肠通便。