探索薏米的健康益处：吃薏米有什么好处？
探索薏米的健康益处:吃薏米有什么好处?
1、祛湿:薏米富含维生素B1,对防治脚气病十分有益。
2、补钙:薏米含有丰富的钙、磷,有预防骨质疏松的作用,能够改善女性脾虚、水肿、脚气等症状。
3、治脚气病:薏米中含有丰富的蛋白质,对于因脚气病引起的脚气病效果很好。
4、解疮毒:由于脚气病患者体内的病菌是不太容易被消灭的,所以会使脚气的治疗效果变慢。
5、通肠排便:由于薏米本身的营养比较丰富,因此具有补虚、健脾、养胃、强筋骨、清热解毒的作用,所以可以用来治疗水肿、脚气、消化不良等。
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