探索虫草的最佳食用方法以获得最佳效果

探索虫草的最佳食用方法以获得最佳效果

冬季虫草又名冬虫夏草,性温味甘,入肺、肾、肝、肾经。冬虫夏草作为滋补药和补益药物的一个重要组成部分,冬虫夏草对调节机体的免疫功能,有明显的增强机体免疫功能的作用,是调整免疫功能的重要组成部分。

另外,冬虫夏草有较强的补肺益肾的功效,如在治疗肺肾两虚的情况下,效果会更好,对于肺肾两虚的人,冬虫夏草还可对因肺肾两虚引起的喘咳、阳痿、遗精等症状起到良好的辅助治疗效果,另外,虫草还能用于治疗咳嗽痰多,缓解咽干咽痛等。

平时食用虫草最好用温水泡茶、熬汤、熬膏等,或在煲汤时加入适量虫草,这样可以提高汤的营养价值,也可用来炖肉、炖鸡等。食用虫草时一定要注意要按照中医的方法来食用,不要一次食用太多,如果症状出现了,就应该马上停止,然后再去医院就医。

冬虫夏草的服用方法

1、党参、黄芪、炙甘草、人参、黄精、茯苓等中药或食品,在一起熬汤,或直接将它们一起熬水喝,效果更佳。

2、麦冬、五味子、核桃仁等,冬虫夏草可与桑白皮、百合、山药、桂圆、大枣、黄精等一起熬粥,制成冬虫夏草人参丸,具有温补肺肾的作用,还能用来治疗阳痿、遗精、腰膝酸痛等。

3、冬虫夏草还可与虫草、红枣等一起熬汤,可用于煮肉、炖鸡等,有一定的食疗作用。

4、可以泡酒,取冬虫夏草30~60克,泡在白酒中,一周后即可饮用,每天服用一次。

冬虫夏草的药性分析

1、增强人体免疫力

冬虫夏草是很好的补品,它含有多种氨基酸、维生素以及人体必需的8种微量元素,其中含有的麦角甾醇能够提高人体免疫力,帮助消除身体疲劳。

冬虫夏草能提高人体睡眠时间,让人在睡前和早起时还能快速进入深睡眠状态。它还含有大量的虫草素,能促进睡眠,让人很快进入睡眠状态。