揭秘干锅有机菜花的最正宗做法，让您一饱口福

揭秘干锅有机菜花的最正宗做法,让您一饱口福。食材有大米饭、玉米面、小青菜、水豆腐、肉丸子、香菇等等,具体的操作方法如下:

1.把米饭倒入沸水中,然后烧开。加入适量盐,用筷子搅拌一下。注意,水不要加入得太快,会影响汤汁的味道。

2.菜花掰成小朵后,切成小朵。要看下菜花的大小。

3.蒜瓣拍碎。把蒜末和蒜末装在碗里,加少许盐,一点糖。

4.把水豆腐用冷开水冲一下,去掉豆腥味。

5.锅里加适量的油,油热后,放姜丝爆香。然后放肉丸。

6.把青菜放进锅里,翻炒。把水豆腐放进锅里,稍微煎一下。

7.把米饭、香菇、蒜瓣放进锅里。加入盐,鸡精,加入适量的水。

8.倒入水豆腐,煮开。

9.加入适量的水淀粉,搅拌一下。

10.装盘,美味的吃豆腐了。

原料:鸡球,小葱,大蒜,姜,花椒,芝麻,干红辣椒,盐,醋,味精,白糖,生抽,辣椒油。

1.鸡球洗净后,在沸水里焯一遍,取出后用凉水过一下。

2.葱、姜、蒜切末,辣椒切成圈,放入碗里,加芝麻味精、生抽、花椒油拌匀,装入盘中。

3.把大蒜切末,小葱切段,再把生抽、味精和白糖放入碗里拌匀,最后浇在鸡球上,吃时拌匀即可。

原料:鸡球200克,水芹菜150克,葱3根,姜3片,酱油、料酒、生抽、鸡精、芝麻。

1.鸡球去皮、切成均匀大小的方块。

2.芹菜切成2厘米的段,葱切段、姜切片,蒜拍碎。

3.起锅热油,放葱姜蒜炒出香味。

4.放入鸡球翻炒,放入料酒、酱油、芝麻,大火翻炒。

5.放入芹菜炒至芹菜断生即可。