揭秘正宗河南变蛋配方：味蕾的绝佳享受
揭秘正宗河南变蛋配方:味蕾的绝佳享受
1.用料:青红辣椒、小米辣、蒜苗、黄瓜、香菜、青笋、咸菜、蚝油、香油
2.做法:青红辣椒切成片,小米辣切成片,黄瓜切成薄片,香菜切段,咸菜切小段,香菜切段,黄瓜切丝,咸菜切小断,所有食材全部拌入一起即可。
经常性吃辣还能健脾化湿,缓解疲乏,改善食欲,缓解头痛等现象,还能促进消化,对于肾虚和胃寒的人也有一定的益处。
每个人吃辣的量都是不同的,所以有的人吃辣好,有的人吃辣好,就吃得越多,然而吃辣有没有效果,在于因人而异,也有轻重之分。
说了这么多,当然不管你吃什么,对于自己的身体都是非常有利的。如果你要吃辣,那就好好的关注一下哦。
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