揭秘莲子的神奇功效：莲子吃了有什么好处？

揭秘莲子的神奇功效:莲子吃了有什么好处?

据《本草纲目》记载,莲子可以治疗肺燥咳嗽、吐血等症,《本草纲目》则认为莲子“清心去热”。现代研究发现,莲子中含有莲子碱、异莲心碱、甲级莲心碱等多种生物碱,除有莲心碱外,还有生物碱等成分,有明显的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。食用时可将莲子心2~3克用水煎服。

中医认为,遗精、滑精是肾虚的遗精现象,吃莲子有很好的止遗作用,对于“梦遗”有很好的治疗效果。对于滑精的治疗效果非常好。

莲子性寒,有清热、泻火的作用,食用莲子后能使人体的火气下降,对于患有肺热、胃火或肝火旺的人来说,莲子汤是最好的选择。但体质虚寒和脾胃虚寒的人就不宜食用了。

莲子能防止人体发胖,莲子中含有丰富的莲子碱和非结晶性的纤维,能够刺激消化,达到减肥的效果。

莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

莲子芯所含生物碱具有显着的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

莲子中所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

莲子对于中老年人来说,其作用还是比较强大的,因为它有助于睡眠。

莲子有镇静的作用,对于已经有流产或是滑胎的孕妇来说,吃莲子是很危险的。因为莲子是有凉性的,容易导致流产或是早产。

莲子有凉性收敛作用,对于婴幼儿来说,会使其脾胃功能发育不健全,不适合吃莲子,但婴幼儿肠胃功能还没有发育健全,如果食用莲子的话,会使其消化不良,影响身体健康。

莲子性寒,服食过多,会损伤人体的阳气,使其脾胃弱,而出现腹泻等症状,如果孕妇本身是体虚体寒的人,食用过多会加重虚寒症状。

体虚、脾虚的人不宜吃莲子

莲子性寒,会加重阳虚,会造成身体更虚弱。