揭秘鲜榨玉米汁的独家窍门，轻松掌握制作技巧

揭秘鲜榨玉米汁的独家窍门,轻松掌握制作技巧!今天就来教大家鲜榨玉米汁的独家窍门。

鲜榨玉米汁300cc

1.将新鲜玉米去皮,刨去内层的丝。

2.将玉米汁倒入料理机内,搅打出玉米汁,盛出备用。

3.将去皮的鲜榨玉米汁与牛奶混合均匀,装入干净无水无油的容器中,再放入冰箱冷藏1~2小时。

4.取出过滤即可食用。

5.搅拌后即可饮用。

原料:玉米汁100克,牛奶250克

2.把洗净的玉米榨成汁。

3.牛奶加玉米汁调匀。

4.玉米汁调匀后可以饮用。

1.不要用开水和玉米汁调匀,因为热锅会造成玉米汁变浓,影响口感。

2.玉米汁和牛奶比例1:1是最好的。

2.玉米切成小块。

3.杏仁榨成碎末。

4.切成末的玉米放入料理机里打成汁。

5.过滤好的玉米汁倒入锅中。

7.中火煮5分钟左右。

8.煮好后,加盐即可。

玉米汁的功效与作用

1.玉米性味甘、平,归脾、肺、肾经。有利尿消肿、健脾开胃、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效。

2.玉米须味甘、性平,有利尿消肿、健脾利湿、清热解毒、平肝降压等功效。

3.玉米中含有丰富的维生素,尤其是维生素B6的含量比较多,玉米中所含谷胱甘肽具有使皮肤细嫩、抑制皱纹产生、降低血清胆固醇、延缓衰老的功效,还可以刺激脑垂体的生长,促使脑垂体的细胞发育,而且玉米中所含的维生素C、E还能促进人体的新陈代谢,延缓衰老。

4.玉米胚芽中含蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素E等成分,故玉米须有通乳汁、利尿、滑肠、降糖、降压等功效。

5.玉米胚中的不饱和脂肪酸具有明显的降血脂作用,可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而减少心脑血管疾病的发生。

1.玉米须有抗炎、利尿、降压的作用。