揭秘：松子的来源与特点，了解它是什么树的果实

揭秘:松子的来源与特点,了解它是什么树的果实果实。

甘松子的特征为种仁、坚果及籽壳。种子、种皮及种仁均含有丰富的油质,具有柔软、光泽、耐热、耐寒等优良特性。甘松子的外形:以种皮及种子为主要原料。坚果性甘、平、无毒,主要用于泄泻、慢性泄泻、痢疾、便血、崩漏等症。

板栗素有“千果之王”的美称,其中含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素、B族维生素等多种营养成分,板栗有补脾健胃、补肾强筋、活血止血、强筋壮骨、滋肾壮阳等功效。板栗对人体有较高的营养价值,可食部分达50%,含有丰富的糖、淀粉、栗油、维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素、钙、磷、铁等成分,板栗属于坚果类食物,有补脾健胃、补肾强筋、活血止血、强筋壮骨、滋肾壮阳等功效。

板栗干中含有大量的不饱和脂肪酸,有利于心脏健康,可改善心肌功能,辅助治疗冠心病,对心脏衰弱、尿路结石等症有一定的辅助治疗作用。

栗子膏中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、维生素等多种营养成分,其中含有大量的维生素、矿物质,可补充人体所需营养成分,有增强自身免疫力的作用,可用于辅助治疗高血压、动脉硬化等疾病。

栗子粥中含有大量的糖分,可补充身体所需营养成分,还可补养脾胃,有助于消化和吸收,适用于消化不良、厌食、便秘等症。

板栗香菇汤的制作方法是:取板栗,香菇,姜,葱花,盐。将板栗洗净,香菇洗净,切碎,姜切片,葱花、板栗碎放入锅内,加入适量清水,大火煮开,转中火熬煮20分钟。待板栗煮好,加入适量盐、味精、葱花、食用油调味,即可。

板栗枣仁汤的制作方法是:取栗子仁,茯苓,白糖。将栗子仁洗净,炒至微黄,茯苓洗净,切小块,备用。将茯苓洗净,切小块,备用。