揭秘：河虾炒韭菜的绝佳做法大揭秘
揭秘:河虾炒韭菜的绝佳做法大揭秘
河虾炒韭菜是一道简单家常菜肴,关键是要有一定的技巧,一定要掌握好河虾的制作技巧,有条件的话还可以采用一些方法来做。
河虾是一种虾类,营养丰富,河虾和韭菜都含有丰富的蛋白质和维生素,并且它的肉质松软,易消化,易于吸收。河虾和韭菜都有利于通便,提高免疫力。
1.河虾洗干净备用
2.韭菜洗净切段备用
3.炒锅烧热放入食用油,加入河虾爆炒
4.放入韭菜继续翻炒
5.炒好的河虾一起装盘即可
温馨提示:河虾可以提前一天用开水烫一下,这样更有利于营养成分的保留,并且韭菜还可以炒制,非常的美味。
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