揭秘：胃酸最怕三种水果
揭秘:胃酸最怕三种水果
1、石榴:胃酸过多的人,最好少吃石榴。石榴中含有多量鞣酸,对胃肠道有收敛作用,容易引起胃酸过多,尤其是在空腹状态下。
2、酸味水果:这类水果中含有大量糖分,容易引起胃酸分泌增加,胃酸过多会使人有饱胀感,从而影响食欲。
3、其他酸味水果:柿子、葡萄、山楂、青果、无花果、李子、柠檬等酸味水果都不能多吃。
5、寒性水果:肠胃不好、肠胃功能比较弱的人,最好少吃。
6、酸性水果:酸性水果的含量比较高,特别是杨梅、石榴、橘子等。
对于胃酸的人来说,宜多吃碱性水果,尽量避免食用酸味水果。此外,在饮食方面也要注意,少食辛辣刺激、甜腻和油炸食品。
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