教你轻松做出美味虎皮青椒家常做法，让你大快朵颐

教你轻松做出美味虎皮青椒家常做法,让你大快朵颐。

将青椒洗净切段,姜切末,葱切丝。

热锅,放入花生油,油热后放入姜末炒香。

放入切好的青椒段,大火翻炒2分钟左右,加入盐、酱油调味,出锅即可。

教你轻松做出美味虎皮青椒家常做法

准备食材:青椒,辣椒,姜,蒜,酱油,十三香,白糖。

青椒洗净切段,姜切丝,葱切丝。

4、放入切好的青椒段,大火翻炒2分钟左右,加入盐、酱油、十三香、出锅即可。

青椒在焯烫时不需要炒太久,青椒变颜色即可。

青椒炒肉片时一定要用小火慢炒,不要炒太久。

青椒含有丰富的维生素C,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止微血管破裂出血,对心血管和血管具有保护作用。

青椒富含维生素C,能增进食欲,促进消化,防止坏血病,促进血液循环。

青椒富含维生素C,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

鸡蛋3个,青椒100克,盐适量,生抽适量,鸡精适量

青椒去蒂去籽洗净,切成丝。

鸡蛋打散,加适量盐、鸡精搅拌均匀。

锅烧热,放油,放入青椒翻炒。

4、调入适量的生抽,炒匀。

5、加入适量的盐,翻炒均匀即可。

瘦肉,青椒,盐,酱油,糖,姜,淀粉,水,生抽

1.瘦肉切小片,加淀粉、酱油、姜、少许盐、生抽、糖、淀粉、水搅拌均匀腌制半小时以上。

2.青椒切块,把腌制好的瘦肉加少许油放入油锅炸至变色。

3.捞出后沥油备用。

4.锅里放少许油,放入姜丝,炒出香味。

5.倒入青椒翻炒。

6.放入瘦肉翻炒,加适量的盐、鸡精调味即可。