教你轻松制作美味可口的蜜枣粽子，绝对不容错过
教你轻松制作美味可口的蜜枣粽子,绝对不容错过!
1、先将糯米煮熟。
2、放一点糖、油、红枣、姜末、盐、胡椒粉拌匀。
3、把棕叶浸湿,切成小块,要保持原来的样子,避免伤到糯米。
4、再倒入煮熟的糯米,加入粽叶。
6、煮好后,用筷子扎一下粽子,如果能扎动说明是熟的,如果不能扎动,就要再捞出。
1、糯米煮熟,加适量糖和油。
2、依个人口味加入适量盐、胡椒粉。
3、再一起煮熟,没有甜味。
4、包粽子的过程中,如果你不想拿捏重量,可以将粽叶放在沸水里焯水,但是要记住,不要用凉水煮,会缩起来的。
5、待棕叶煮软,用绳子扎口即可。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、维生素B族维生素等营养成分,具有补中益气、健脾养胃、温中暖下、固表止汗的功效。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,为温补强壮食品。
糯米中含有大量的糖类和钙、铁等矿物质,具有补中益气、健脾养胃、温中暖下、固表止汗等功效。
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