新标题 芹菜汁的功效减肥法：科学瘦身方法揭秘

芹菜汁是一种常见的饮品,不仅口感清甜,而且味道十分的清新。有需要的朋友可以根据自己的口味进行购买。但是很多朋友对于芹菜汁也是比较的陌生,如果自己在家里就会制作这种饮品,那么究竟怎么制作呢?接下来小编就来给大家介绍一下芹菜汁的制作方法。

芹菜汁的功效减肥方法一:制作方法一:芹菜汁的制作方法

材料:鲜芹菜300克,葡萄100克,蜂蜜1茶匙,水100毫升

1、将芹菜洗净切成小段,放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜调味。

2、将葡萄去皮去核,加入适量水放入榨汁机中榨汁。

3、最后将芹菜汁倒入杯中即可饮用。

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芹菜汁的功效减肥方法芹菜汁的功效有哪些?

1、将芹菜连根须洗净捣烂绞汁,取汁一杯,与蜂蜜适量调和后作茶饮,清晨空腹饮用。

2、鲜芹菜适量洗干净绞汁,每日早晚各一次。

3、每日用鲜芹菜汁2-3杯温开水冲服。

4、每日用鲜芹菜50-100克,捣汁或煎汤代茶饮。

5、新鲜芹菜100-150克,切碎绞汁,每日2次。

6、每次50毫升芹菜汁含量为50毫升,每天2次,饭前1小时服用。

7、芹菜属伞形科植物,有利水消肿、平肝降压、镇静安神、补血行气、祛风止痒、润肤美容、清热解毒等功效。

芹菜性凉、味甘辛无毒,入脾、胃、肝经,具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血,清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜中含有丰富的维生素C和铁,有助于防治缺铁性贫血。