核桃：探索吃核桃的好处和坏处，你知道吗？
核桃:探索吃核桃的好处和坏处,你知道吗?
核桃是一种比较常见的坚果,含有丰富的营养价值,经常吃可以养脑健脑,滋补身体。但是对于核桃仁有明显的一种刺激性,会导致上火。
核桃仁含有丰富的营养价值,经常吃对人体有很多好处,但是吃核桃的时候需要注意适量。核桃仁含有丰富的营养价值,经常吃对人体有很多好处。
核桃仁有大量的营养价值,但并不是所有的人都适合吃核桃。
核桃仁含有大量的油脂,因此,过量食用可能会导致上火,因此,患有支气管炎、上火、大便干燥等症状的人群不宜吃核桃。
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