桂花的制作方法大揭秘：传统与现代的完美结合

桂花的制作方法大揭秘:传统与现代的完美结合在一起,你懂的,它独具特色的地方。

桂花、白酒、葡萄干、蔗糖。

将桂花、葡萄干和蔗糖混合,加入适量沸水浸泡。

每天开水泡桂花2-3次,夏天浸泡1个小时即可。

功效:芳香浓郁,活血散瘀,益气调中,适合体质偏弱、面色苍白、月经不调者食用。

桂花2-3颗莲子(去心)、糯米粉、豆沙、莲子。

将桂花和莲子去心(去除莲子心),与糯米粉、糯米粉混合。

莲子和糯米粉用清水和成团,如果粘手可以适当加一些糯米粉。

取一小块面团,擀成一个薄饼,放入适量豆沙,再擀成一个薄饼。

把薄饼放入锅中,两面煎熟即可。

功效:桂花和莲子都是温补强壮,益气调中的,能滋阴养血。中医认为,这三种食材搭配在一起,有温补脾胃、益气调中的功效,适合体质偏弱、脸色苍白、月经不调者食用。

白果、花生仁、桂圆肉、蜂蜜、冷水。

准备好所有的食材。

莲子和花生仁提前一晚浸泡后洗净。

把所有的食材一起放入锅中,加水,先大火煮沸,再转小火煮1小时。

关火后加入蜂蜜调味。

5、搅拌均匀后,盛出即可享用。

薏仁米和莲子都有利水渗湿、补脾益气的功效,莲子可以去心,花生仁可强健心脏。

材料:红豆、红枣、冷水。

红豆、薏仁提前泡一个小时。

红枣、莲子和红枣洗净,备用。

将所有的食材放入锅中,加水,先大火煮沸,再转小火煮1小时。

5、盛出即可享用。

功效:红豆薏仁莲子汤有排毒养颜的功效,红豆有清热解毒、补血活血、利水消肿的功效,莲子可以养心安神、健脾益胃。