橙汁怎么榨：教你用简单方法制作美味新鲜的橙汁

橙汁怎么榨:教你用简单方法制作美味新鲜的橙汁

1、洗净橙子,并去掉蒂,再用小刀切成小丁。

开锅后倒入油,待油热至八成熟,关火后,倒入橙子丁,最后放入冰箱冷冻片刻。

这时候可以准备一大碗冷开水,让刚才冷冻好的橙汁降温,一杯冰凉的橙汁就做好了。

橙汁怎么榨:教你用简单方法制作美味橙汁

1、橙子洗净,并削去蒂,切成小丁。

把橙汁倒入冰箱冷冻,冷冻至少4小时,冷冻时间越久,其口感越好。

取出后,取出冷冻的橙汁,加入适量冰块,搅拌均匀即可。

橙子1个、纯净水300ml、蜂蜜2勺

1、将橙子蒂切成小碎块。

锅中加入适量水,烧开后,放入橙子丁,待水再次滚开后,关火,倒入橙汁,放入冰箱冷冻。

将冰箱冷冻室放凉,倒入容器中,即可享用美味的橙汁。

辅料:纯牛奶250ml、蜂蜜适量

1、橙子蒂洗净,并削去蒂,切成小丁。

把橙子丁放入冰箱冷冻,冷冻至少4小时,冷冻越久,其口感越好。

取出后,取出冷冻的橙子丁,加入适量冰块,放入冰箱冷冻,即可享用美味的橙汁。

1、橙子含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,防止感冒。

橙子富含维生素P,能强化毛细血管的弹性和韧性,可帮助降低血压。

橙子中的钾元素对维持心脏功能和神经系统正常运作很重要。

4、橙子中所含的维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,可防止血管硬化。

5、橙子的果胶能促进人体对铁质的吸收,故贫血患者宜食用橙子。

6、橙子富含维生素C,能促进胶原合成,防治动脉硬化。

7、橙子中的果胶能促进胃中消化酶的分泌,帮助消化。

8、橙子富含维生素C,能增强机体的免疫能力。

橙汁营养丰富,多喝可以降血脂,美容养颜。不过,这里说的橙汁不是果汁,而是冷饮。