水果捞配方大公开

主料:新鲜水果丁、小西红柿、黄瓜、虾米、大番茄、蒜、盐、醋、淀粉

2、把所有蔬菜丁切丁,小西红柿洗净切块。

3、虾米切小丁,番茄洗净切片。

4、把切好的虾米丁,西红柿和小西红柿丁放入搅拌机搅拌成汁。

5、淀粉加适量水调成水淀粉。

6、锅中放油烧至七成热,加入虾米煸炒出香。

7、倒入水淀粉翻炒。

9、然后放入切好的蒜粒,翻炒。

10、加入清水烧开。

11、水开后勾芡即可。

材料:莴笋,西红柿,盐,蒜,油,白糖,酱油,鸡精,淀粉

1.莴笋去皮切滚刀块,西红柿切块。

2.锅放油,下西红柿炒出红油,放蒜,继续翻炒,加少许酱油,白糖,盐,鸡精,胡椒粉,炒熟。

3.淀粉加水,勾芡,淋在莴笋上。

1.莴笋很有营养,而且味道鲜美,可以清热解毒,治疗便秘,而且还含有丰富的营养价值。

2.莴笋可做沙拉,但炒时不要放糖。

3.切丝焯水或清炒都可。

材料:莴笋,食盐,生抽,陈醋,鸡精

1.莴笋去皮,切片。

2.锅内放入油,爆香蒜片。

3.放入莴笋片翻炒。

4.放入食盐,生抽,陈醋,鸡精调味即可。

莴笋炒肉片的做法详细步骤

1.莴笋切片,肉片要切得薄薄的。

2.锅中烧热油,先放入生姜,再放入肉片煸炒。

3.肉片炒散变色,加入莴笋片继续煸炒。

4.加入适量盐调味即可。

1.莴笋切片的话炒的时候,要注意放一点点盐,不然菜容易断。

2.肉片炒熟之后,才放入莴笋片,炒熟之后就可以出锅,味道好极了。

先把水烧开,然后放入切好的莴笋,大约煮三分钟左右就可以了。

1.莴笋切成片之后要开水烫,这样可以除去莴笋的异味。