油茶起床，助你迎接美好的一天

油茶起床,助你迎接美好的一天。

“油茶冷,大胃难受。”“上火”会带来各种身体不适,导致一系列疾病的发生,尤其对于女性来说,简直就是难言的折磨。不知道大家有没有听说过油茶冷的神奇功效呢,希望对大家有帮助。

油茶冷,温胃助你告别坏习惯

一天都处在紧张状态,忙完工作等到节假日,大人们总是要加班加点,半夜下班了才会想起喝杯热茶,累了就会躺下,睡不好。这个时候,肠胃难免会不好,不妨用油茶冷茶冷,做个能暖胃的好办法。而且,油茶冷性还能促消化,增加食欲。油茶冷,降脂助消化,还可消除脂肪,从而达到减肥、美容的效果。

睡前一杯茶,防止血管硬化

茶是人们喜爱的饮品,茶中的儿茶酸可使血管壁松弛,使血管经常处于易堵塞的状态,从而达到预防和治疗动脉硬化的作用。茶能提神醒脑,使人神清气爽。如在茶叶中放入几个山楂、生姜或小茴香等,可使胃中经常存有蛋白质和氨基酸,补充人们因天热而损失的体力,维持人体新陈代谢,增强免疫力,抗衰老。

普洱茶茶,暖胃,降脂助消化

睡前喝杯普洱茶,还可以把脂肪和蛋白质带走,在早上饮用后,不但能消食,还能防止脂肪的囤积,减少肚子的脂肪量。普洱茶还有助消化,降血脂,降血糖,强筋骨,通血脉,御寒,暖胃,安神,治便秘,治咳嗽,胃痛,胃胀气,腹胀,腹泻,糖尿病,胃病,冠心病,高血脂症,骨质疏松,动脉硬化,神经衰弱等病症。

每天吃10克茶叶就可以减肥

想要减肥可以喝茶吗?每个人都知道,不仅仅是女人,男人也是如此。茶叶可以抑制脂肪和糖类的吸收, 茶叶中还含有茶多酚,茶多酚对人体的脂肪代谢有着重要的作用。

坚持喝茶,能减肥,还能降脂。在一杯浓茶水中加两匙红糖,每天早晨饮用一杯,就可以有效帮助我们减肥。

对于喝茶的技巧,我们一般采取“三看”,一看是茶品,二闻是汤品。汤品中的茶多酚,茶多酚、咖啡碱、维生素E、氨基酸等,它们可以加速体内脂肪的燃烧。

四看,是茶品,就是喝茶的方式。茶是不分季节,男女老幼都适宜。