泥鳅烹饪小技巧:是否有必要去除内脏?
泥鳅烹饪小技巧:是否有必要去除内脏?泥鳅炖豆腐的做法是不是很简单呢?泥鳅的养生保健功效有哪些?泥鳅炖豆腐的营养价值非常高,具有补中益气、祛湿清热、舒筋活络、滋阴壮阳、明目、通淋的功效,适合阳虚、小便不利、消化不良、脾虚久泻、风湿痹痛、筋骨酸痛等患者食用。
1、泥鳅炖豆腐做法:首先把泥鳅放入温水中烫个2分钟,再用清水洗净备用;然后把豆腐切块,胡萝卜切块,葱切段;最后把葱段姜片放入炖盅内,放入泥鳅,加入适量的开水,盖好盖子,放入蒸锅中;水开后,中火炖2-3分钟后,关火;最后将豆腐、胡萝卜块倒入泥鳅汤中,放入适量的盐、香油即可。
2、泥鳅炖豆腐做法:主要材料:泥鳅、豆腐、葱、姜、香菜。做法:把泥鳅活杀,内脏全部摘掉,然后把豆腐切块备用;将葱姜放入砂锅内,加入适量的水,放入泥鳅,再加入适量的盐,改用小火炖;最后放入豆腐、葱姜炖熟即可。
3、泥鳅炖萝卜做法:首先把泥鳅活杀,内脏全部摘掉,然后把泥鳅放入砂锅内,放入适量的盐,改用小火炖;然后把豆腐切块,胡萝卜切块,葱姜放入砂锅内,改用小火炖。最后放入豆腐、葱姜炖熟即可。
4、泥鳅炖红枣做法:先将泥鳅处理干净,然后将红枣洗净,去核,红枣、泥鳅一起放入砂锅内,再放入适量的水,改用小火炖。最后放入盐,放入适量的葱末即可。
5、泥鳅炖鸡做法:首先将干泥鳅放入锅中,然后放入适量的水,煮开后改用小火炖。直到泥鳅煮熟后,再加入适量的盐调味即可。
6、泥鳅炖冬瓜做法:首先把冬瓜洗净,然后用刀在冬瓜的上面划一刀,把泥鳅放入锅中,然后再将冬瓜切块,将泥鳅和冬瓜放入砂锅内,加入适量的水,用大火煮开后改用小火炖。
7、泥鳅炖鲜虾做法:首先将虾去壳去头,虾肉洗净,然后放入碗中,再将泥鳅和虾肉一起放入锅中,然后再放入适量的水,用大火炖。直到泥鳅熟后,再放入适量的盐、葱花调味即可。
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