海蛎子汤的做法：享受夏日海岸风味的绝佳选择

主料:大块牡蛎肉350g

海蛎子汤的做法步骤

1、买来的大块牡蛎肉清洗干净备用。

2、牡蛎肉用清水冲洗干净。

3、海蛎子肉放入沸水中煮5分钟。

4、牡蛎肉捞出沥水,放到碗中,放入适量的盐、白胡椒粉。

5、调好味的汤倒入盘中即可。

海蛎子汤的做法小贴士

在煮汤的时候,因为我的海蛎子比较大,就加入了一些海蛎子,所以在之前就加入了一些海蛎子,这样一来,它的味道就会更加鲜美了。

海蛎子汤中含有丰富的蛋白质,另外还有大量的微量元素钙,钙是人体的重要物质,而且还能够起到调节人体免疫力的作用。而且可以提高人体免疫力,增加抗病能力。

海蛎子汤中的钙含量极高,而且其中还含有很多的胆碱和一些糖元,这些物质是能够起到促进神经发育的作用。对于青少年也是十分有益的。

海蛎子汤中的氨基酸含量很高,而且还含有大量的糖元,对于青少年有滋阴的功效。

海蛎子汤还有一个重要的作用,那就是美容养颜。它含有大量的牛黄酸,这种物质能够有效的清除人体内的自由基,起到抗氧化的作用。而且其中还含有多种微量元素,能够使人们的皮肤变得红润有光泽,使肌肤变得更加细嫩。

海蛎子汤还含有丰富的牛磺酸,这种物质能够起到降低血脂的作用,因此对于防治动脉硬化有一定的功效。另外还含有很多的微量元素,它能够有效的清除人体内的垃圾,从而起到防治动脉硬化的作用。

海蛎子汤还含有比较丰富的牛黄酸,这种物质能够有效的促进人的大脑中枢神经以及肌肉的生长,对于青少年也是十分有益的。

海蛎子汤还含有比较丰富的牛磺酸,这种物质能够有效的促进胆固醇的排泄,因此对于防治动脉硬化也有一定的功效。另外还含有丰富的核黄素,这种物质能够抑制病毒的,从而起到预防胆结石的作用。