10个步骤教你如何煮出美味又营养的泡面！

10个步骤教你如何煮出美味又营养的泡面!

一、煮面条

材料:面条1碗,豆芽,西兰花,鸡蛋,胡萝卜,香菜,醋,鸡精

做法:

1、西兰花和胡萝卜洗净,切成细丝。鸡蛋打入碗中,加一点搅拌均匀。锅中加适量油,倒入鸡蛋液,用小火慢煎。将煎好的鸡蛋盛出,放凉后切成条状。在锅中加入适量油,倒入西兰花和胡萝卜丝。炒匀。

7、倒入豆芽。

8、加入盐、醋。

9、倒入面条,放入鸡蛋。

10、倒入番茄酱。

11、倒入适量水。

12、放入香菜。

13、最后放入鸡蛋。

二、蛋包饭

材料:米饭,火腿,鸡蛋,胡萝卜,虾皮,生菜,玉米油,黑胡椒

1、蛋和胡萝卜切碎。火腿切碎。把米饭、胡萝卜和虾皮用平底锅煎炒,炒熟。把鸡蛋打碎,炒熟。把饭和菜拌在一起,放入盐、黑胡椒。把青菜切碎,把炒好的菜浇在鸡蛋上,放上鸡蛋。

三、家常蛋饼

材料:鸡蛋,玉米,鸡精,糖,油,青菜,葱

1、把青菜和葱花洗干净,水煮一下,控干水分。鸡蛋搅拌均匀,把切好的青菜碎放入。把肉和葱花加入到蛋糊里,搅拌均匀。再加入盐、鸡精、糖、油、青菜。搅拌均匀即可。

四、火腿炒饭

材料:剩米饭200克,火腿一根,鸡蛋2个,青菜适量,火腿肠2根,葱适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量

1、将鸡蛋磕开,加入白糖搅匀。火腿肠切片,青菜洗净备用。起油锅,油热后将鸡蛋打入,等到蛋液凝固,再加入火腿翻炒均匀。然后将米饭放入火腿,继续翻炒。再加入青菜。放入盐、鸡精、酱油,翻炒均匀,即可。

五、蛋羹

材料:鸡蛋,白糖,水,香油

1、鸡蛋打散,加入水,搅匀。锅烧热,倒入适量油,放入蛋液。蛋液凝固后,用铲子迅速将其铲下锅,炒散即可。