1岁宝宝吃虾的做法大全：营养丰富又好吃的虾菜谱共享

1岁宝宝吃虾的做法大全:营养丰富又好吃的虾菜谱共享分享

一、虾仁虾粥

材料

原料:大米150克,鲜虾25克,葱5克,盐2克,糖1克,香油少许

做法

1.大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。

2.鲜虾去头剥壳,虾背剪开,去掉虾线。

3.虾肉冲洗干净,用刀对半切开。

4.虾仁加盐、糖、香油、料酒、姜丝腌渍20分钟。

5.锅内加水烧开,放米、虾仁、盐、糖煮5分钟。

6.再将米倒入,转小火煮,熬10分钟即可。

二、虾仁虾仁丝瓜

虾仁10个,丝瓜1条,花生油适量,盐适量

1.虾仁去皮,加入一勺料酒、一勺生粉和少许油,抓匀,腌10分钟左右。

2.将丝瓜切成块。

3.姜切丝,虾仁剁成泥,倒入油锅中炸至金黄色捞出。

4.锅内留少许底油,加入葱姜煸炒,加入丝瓜块,炒3分钟,加盐、虾仁炒匀,盛出。

三、虾仁炒丝瓜

丝瓜2根,虾仁30克,葱1根,姜1小块,干辣椒2个,淀粉适量,食用油适量

1.准备好食材

2.丝瓜去皮切小块,虾仁洗净

3.起油锅,爆香葱姜

4.放虾仁炒

5.变色变白放丝瓜继续炒

6.放盐

7.放适量的水,煮到丝瓜熟

8.水淀粉勾芡,盛出装盘。

四、虾仁丝瓜西红柿汤

西红柿300克,虾仁50克,丝瓜1根,鸡蛋1个,盐,料酒,鸡精,植物油

1.西红柿洗净切块,虾仁洗净,用料酒,盐,鸡精腌一会

2.把西红柿用开水烫一下,去皮去籽

3.起锅热油,把西红柿鸡蛋炒成块,装盘备用

4.把锅内放少许油,把虾仁翻炒,然后放西红柿和少许清水,把西红柿鸡蛋炒成小块

5.然后放虾仁,再放一点盐和鸡精,把西红柿鸡蛋烩熟

6.然后放丝瓜,再放一点水淀粉勾芡,就可以关火了。