2型糖尿病：是否存在治愈的可能？
糖尿病饮食注意事项
1、控制热量摄入:对于肥胖者,适当限制热量,使体重减少,有利于控制血糖。尤其对超重或肥胖者,保持体重下降,往往有利控制血糖。但这不能阻挡。
2、多食瘦肉:多食瘦肉、水果和蔬菜,尤其是含糖量较少的蔬菜,如菠菜、芹菜、白菜、黄瓜、冬瓜、山药、黄花菜、紫菜、豆腐等。
3、适量蛋白质:饮食要注意适量增加优质蛋白,因为动物蛋白和植物蛋白可使人体内胆固醇分解加速,从而降低血中胆固醇含量。
4、限制脂肪摄入:每天脂肪摄入量以不超过总热量的20%为宜。
5、避免食用含糖高的食物:如花生、巧克力、糖果等。
6、禁饮酒类饮料:如:白开水、汽水、白酒、啤酒等。
7、糖尿病病人宜食用易消化的半流质饮食:如大米粥、馒头、面条、面片等,多食富含维生素、蛋白质的食物,进食适量的水果。
8、蛋白质过敏者:蛋白质过敏者应该限制蛋白质的摄入,不能食用富含植物蛋白的食物,如豆类、奶类、蛋类等。
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