4个绝妙窍门！教你如何煮出香浓无腥味的皮蛋粥！

4个绝妙窍门!教你如何煮出香浓无腥味的皮蛋粥!

第一种:水滚

2、大米洗干净,放在锅里,水和米差不多,加水可以按照2:1的比例熬粥,然后水里不要放盐。

第二种:洗米

3、首先把水倒掉,然后拿电饭锅,煮饭。

第二种:锅内加水

4、加入三碗水(量就好),放入洗好的大米,按下煮饭键,开始煮。

第三种:煮饭按键

第四种:加热

第五种:隔水加热

这是最流行的养生方式。比如先将白米煮开后关火焖10分钟左右就可食用。另外还可以将煮开的大米水加五碗水,加入白糖使水很容易融入米饭,也有很好的养生功效。

大家平时煮饭的时候不要时间太长,不然会把米粒煮散。一般情况下,20分钟左右就可以了,剩下的米饭就好了。如果家中有高压锅,蒸米饭的时候也可以把高压锅用锡纸包起来,之后隔水蒸20分钟左右即可。

粥最好不要加糖,糖能让粥的营养功效更好。如果家里有酵母的话,也可以在米饭里放酵母,如果是老式米饭的话,可以在米饭里放一点酵母,这样煮出来的米饭会很好吃。

山药粥

材料:大米150克,山药150克,枸杞20克,白糖适量。

做法:

1、将大米淘洗干净,与山药、枸杞一同入锅,加入适量的清水,先用大火煮沸,再用小火熬煮,待粥煮至浓稠即可。

2、将煮熟的枸杞倒入粥中,等粥煮开后再多煮一会儿,最后调入白糖,即可盛出食用。

山药有健脾补肺的功效,食用山药粥能起到滋补强身的功效。如果家里有咳嗽的病人,可以用山药粥来止咳,做法也很简单,准备大米,山药,白糖适量。

将大米淘洗干净,与山药、枸杞一同入锅,加入适量的清水,先用大火煮沸,再用小火熬煮,待粥煮至浓稠即可。

男人壮阳的方法有哪些

1、冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。

2、助性运动

助性运动,下棋、打牌、跑步、游泳,不做剧烈运动,让小弟弟有力,这样小弟弟的强度不大。