7种创意做法教你轻松享用美味麻山药！
7种创意做法教你轻松享用美味麻山药!
1、首先把山药清洗干净,切片。
2、在热锅里面加入适量的食用油,放葱,炒香之后倒入山药翻炒。
3、再加入适量的酱油,再加入适量的白糖,把山药炒到和山药变的颜色一致。
4、最后再加入适量的水淀粉,水淀粉会让山药更加入味。
5、最后收汁就可以了,因为没有水淀粉,所以不用加太多水,把山药炒到和山药都是干的,口感会很差。
5、上桌了,咱们这个吃法是十分好吃的,关键在于先把山药煮熟,这样吃起来不那么硬,而且不会有嚼劲,把山药炒熟了之后,直接把山药炒着吃也是可以的。
7、山药有美容的功效,也是有丰胸的作用,并且做法也比较简单,是常见的一种滋补的食物,如果你不喜欢吃山药的话,可以选择加红枣或者是红豆,营养也很丰富,营养丰富。
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