7种创意菠萝吃法，让你爱上这种水果！

7种创意菠萝吃法,让你爱上这种水果!

1.加奶酪+苹果——在吃菠萝前先把水果切片,再将冰块放在菠萝片上,几分钟之后,就可以拿起吃了。这是因为盐与菠萝的酶中的果酸起了反应,可以起到中和菠萝的涩味,从而减少涩味。不过,有些人无法接受菠萝特有的水果味,因为他们不喜欢吃。

2.淡奶油加糖——打好的菠萝汁中,加入淡奶油可以使菠萝汁更香甜,还可以减少菠萝含糖量。但由于淡奶油本身的甜味,不喜欢味重的人可以多加一些糖。

3.蜂蜜加柠檬——菠萝蜜和柠檬都是很酸的水果,而蜂蜜可以消毒,且有助于消化。

4.牛奶加蜂蜜——牛奶中含有大量的优质蛋白,能起到一定的抗疲劳作用。另外,牛奶中的糖分较高,容易产生饥饿感,蜂蜜中的维生素和矿物质能补充身体需要。

5.橙汁加蜂蜜——橙汁和蜂蜜都是很酸的,但两者同时还是不错的搭配。在有一些饮料中会加入一些蜂蜜,因为蜂蜜能起到很好的提味效果。

6.草莓加蜂蜜——草莓含有大量的果胶,果胶可以用来制作成“草莓酸奶”,因为“草莓”是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的,并用工蜂在蜜蜂体内反复酿造,所以称为“蜜汁蜜”。经常饮用,可以起到生津润燥、健脾开胃、改善睡眠的作用。

7.加蜂蜜的饮料有哪些

冰糖雪梨水

梨一个,洗净去皮,切成小块,放到碗中,加水适量,蒸15分钟左右,趁热饮用。可以起到养阴清热、润肺止咳的作用。

雪梨西米露

西米适量,开水适量,煮开后加入冰糖调味即可。西米富含淀粉、蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素C等多种维生素和矿物质,有生津止渴、润肺止咳、清热健脾、强心补肾的功效。

冰糖银耳羹

银耳15g,冰糖30g。将银耳泡发后洗净,加水与冰糖炖烂备用。先将银耳放入沙锅中煮30分钟左右,然后放入冰糖,直至银耳煮烂为止。

银耳具有清肺热、化痰、生津的功效。对阴虚咳嗽、干咳无痰、痰少而粘难以咯出具有治疗作用。

香蕉牛奶

香蕉150g,牛奶250ml,黑芝麻适量,蜂蜜适量。将香蕉切成小块,捣烂。黑芝麻炒香备用。香蕉去皮捣烂成糊状。牛奶倒入香蕉糊中,用文火煮沸。然后加入牛奶煮沸,加入蜂蜜调味。睡前服用。