一步学会制作美味榆钱饭的绝密做法！轻松享受纯正口感！

一步学会制作美味榆钱饭的绝密做法!轻松享受纯正口感!

1、将米粉提前4小时泡好,放锅里蒸熟

2、将锅中放水烧开,然后放入米粉,用筷子搅拌成糊状

3、蒸熟的米粉放入碗中

4、用勺子将米粉碾碎,加入蛋清

5、用小碗调成一个个小碗状

6、米粉用保鲜膜包好,放蒸锅中,上汽后蒸10分钟左右

7、蒸好的榆钱蒸熟,取出,将米饭压碎

8、把米饭盛在碗中

9、用筷子压碎

10、米饭用保鲜膜包好,放蒸锅中,上汽后蒸10分钟左右

11、取出,用勺子压碎

12、用勺子压碎

13、饭做好后,准备好调料,在里面加入适量的酱油,倒入少量的醋

14、将刚刚烧开的热水浇到饭上,搅拌均匀

15、放入准备好的榆钱饭

16、将调料搅匀

17、装入大碗中

18、蒸5分钟即可

米粉的营养价值

米粉有粗细、扁圆等各种形状,由于它非常的细长,吃起来也很方便,也很适合孩子食用,于是在很多超市里就出现了米粉的品种。米粉吃起来滑润可口,而且易于消化吸收,其做成各种美食都是一件很令人垂涎的事情,就连小孩子都喜欢吃米粉。但是米粉的主要原料是大米,大米可以制作成很多种美食,可是大家还是有很多疑问的,米粉的营养价值非常的高,很多人就问米粉的营养价值是什么,下面我们就来了解一下米粉的营养价值。

米粉作为一种主食,在制作的过程中,如果能够加入一些调味料的话,就可以很好地进行调味,而且对于身体也非常的有好处。

大米是我们生活中常见的一种主食,但是米却不仅仅是一种食物,还可以作为粮食制作出各种美食,而且很多人都会问米粉的营养价值是什么,其实大米当中含有的营养价值非常的高,是一种极好的营养食物。

在我们的日常生活中,我们可以将大米作为主食来吃,因为大米是一种比较常见的主食,对于身体健康非常的有好处。而且在我们生活中可以将大米作为主食来吃,因为大米做的好吃,营养价值高,做出来的美食都是十分的诱人。

经常食用大米对于身体健康非常的有好处,可以健脾胃,促进消化,治疗糖尿病,提高人体的免疫力。大米当中含有非常丰富的淀粉,可以给身体补充足够的能量。而且大米可以治疗一些特殊的病症,比如糖尿病,以及失眠多梦等。