一锅香米炖菜,口感鲜美营养丰富的米和菜一起焖的食谱
一锅香米炖菜,口感鲜美营养丰富的米和菜一起焖的食谱。
一、食材
主料:糯米250g、青菜适量
辅料:五花肉适量
调料:八角适量、酱油适量、鸡精适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量
步骤
1.准备食材。糯米提前用冷水泡上。
2.糯米淘洗干净。
3.青菜洗净,葱,蒜备用。
4.五花肉切丁。
5.香菇泡发,青菜切碎。
6.锅中放油,放入肉丁翻炒,加入姜末,蒜末,五花肉。
7.炒至变色,加入酱油,料酒。
8.加入适量的水,放入白菜。
9.烧开后,放入糯米,和匀。
10.再烧开后,转小火焖上10分钟。
11.开盖放入青菜。
12.再焖上10分钟,加入盐,鸡精调味即可。
二、小贴士
1.糯米淘洗干净后浸泡4小时左右。
2.五花肉切丁。
3.蔬菜剁碎。
4.糯米炒熟备用。
5.酱油,鸡精,盐,葱,蒜备用。
6.五花肉炒至变色,加入葱,蒜,五花肉。
7.再烧开后,转小火焖上10分钟。
8.开盖放入青菜。
9.再焖上10分钟。
三、香菇小螃蟹
用料
螃蟹2只
香菇6朵
洋葱1/2个
姜2片
蒜3瓣
调料
色拉油适量
食盐适量
酱油1汤匙
料酒1汤匙
白糖1/3汤匙
干红辣椒3支
香醋1/2汤匙
蚝油1/3汤匙
香油1茶匙
葱1段
香菇小螃蟹的做法
1.把螃蟹掰成两半,然后用刀对切几下,不要切断,然后放到容器里备用。
2.锅里倒入油,放到7分热的时候倒入干红辣椒和葱姜蒜,倒入洋葱,放一点点料酒,然后小火翻炒出香味,接着倒入螃蟹翻炒,大概3分钟左右加入香菇,接着再翻炒一会,放一勺豆瓣酱,然后再加一点酱油,再翻炒一会,把螃蟹炒上5分钟。
3.倒入开水,放入盐和香菇,煮开后转小火,继续煮上10分钟,然后把香菇捞出来,把洋葱去掉,再把香菇切片,也放入锅里。
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THE END
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