一键早餐：轻松制作简单又美味的早餐佳肴！

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火腿煎蛋

鸡蛋两个、火腿肠一根、盐、食用油、玉米淀粉、火腿、黑胡椒适量

1、火腿肠切段备用,把鸡蛋打在碗里。火腿肠切片备用。蛋液里放少许盐和玉米淀粉。火腿肠加适量盐和玉米淀粉。

5、蛋液里调匀,把碗放入蛋液中,再把蛋液全部沾满蛋液。

6、把蛋液均匀的沾在蛋液上,撒上少许黑胡椒碎。

7、烤箱预热180度。烤12分钟左右。

8、出炉。

9、装盘开吃。

10、因为鸡蛋清和玉米淀粉都是比较难下咽的,所以用蛋浆混合玉米淀粉做比较好,口感会更好。

芝士焗蜜豆

牛奶240毫升、蜂蜜40毫升、甜不辣、玉米淀粉30克、芝士粉15克

1、首先将牛奶倒入锅中,等牛奶沸腾后转小火加热2分钟。然后加入蜂蜜和玉米淀粉搅拌均匀,再放入锅中搅拌均匀即可。把芝士粉撒在表面。烤箱200度预热10分钟。

烤紫菜蛋花汤

紫菜适量、鸡蛋1个、水适量

1、将紫菜装入温水中浸泡。将鸡蛋打散,加入温水和盐。将紫菜水烧开,加入鸡蛋,然后煮沸即可。最后撒上切碎的葱花和姜末即可。

虾仁焗蛋花汤

虾仁150克、鸡蛋1个、芝士碎50克、胡椒粉适量、鸡精适量

1、虾仁洗净,切成蓉状。将鸡蛋打入碗中,加盐、胡椒粉、鸡精、盐、芝士碎一起打匀。将虾仁洗净,沥水后撒上芝士。将水烧开,加入虾仁煮熟,最后撒上蛋花,即可。

清蒸胡萝卜玉米粒

胡萝卜300克、玉米粒50克、虾仁100克、蒸鱼豉油适量、小葱适量

1、胡萝卜洗净,切成适当大小的长条。玉米粒洗净,在开水中焯烫一下,然后捞出。小葱切葱花,姜切片。准备一个大盘,里面放上炒锅,把玉米粒放上去蒸熟,然后放上葱花和姜。

5、最后把蒸好的玉米粒放入盘子中。

6、再把虾仁均匀的铺在玉米粒上。

7、上锅蒸10分钟左右,撒入适量的葱花和胡萝卜丝,再蒸5分钟左右就可以吃了。